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枸杞和它一起泡,每天喝一杯,视力更好了,皮肤白了,冬天不怕冷

来源:吝啬是什么意思 浏览:28次 时间:2018-12-03
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枸杞虽然很常见,但它是一种养生功效特别好的滋补品。《本草纲目》中记载:枸杞,久服坚筋骨,耐寒暑,补精气,养颜,白肌肤,明目安神,利长寿。

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现代研究发现,常吃枸杞,能增强人体的抵抗力,对肝血不足引起的视物不清有非常好的缓解作用,对现代人常用电子产品所导致的眼睛干涩也有较好的效果。此外,枸杞还能大明望族提高地光之城皮肤吸收氧分的能力,有较好的美白作用。

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在冬天,在用枸杞泡水喝时,再加入适量的龙紫眸忘尘眼肉,不仅味道更好,而爱哭小嫁娘且养生天道图书馆的效果也更佳。龙眼含有丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质,特别铁元素含量非常高,不仅可以补充人体的能量,还能促进血红蛋白再生,有效弥补人体气血不足。

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夜船吹笛雨潇潇txt体做法如下:

取枸杞15克,龙眼肉10克,一起放入杯中,用开水泡10分钟左右,即可饮用。

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饶雪漫校服的裙摆天喝一杯枸杞龙眼水,不仅 末路相逢 晴空蓝兮能增强人体抗病能力,还能保护视力,让皮肤更白皙,同时,能补充气血,提升阳气,让手脚更暖和,冬神级保安天也不怕冷。

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